Vinderen af WOOFit headphones + rabatkode 20%

Morgenmadsinspiration

12272757_10153671763646745_525231620_n

Jeg er blevet helt vild med en frisk morgenmad med bær.  Jeg vil ikke kalde det her for en egentligt opskrift, men bare lidt inspiration. Jeg synes det bliver meget mere frisk og lækkert, når der ikke er skyr/yoghurt i.  Denne skål indeholder forskellige frosne bær:  Blårbær, hindbær og lidt jordbær.  Derudover er der 1 banan,  lidt vanilleprotein-pulver og vand.  Så blender jeg bare det hele sammen.Toppingen er her de sunde chia frø, granatæble kerner – og pecannødder.

Chiafrø: rig på kostfibre, antioxidanter, protein, kalk, omega 3 fedtsyrer.
Granatæblekerner: rig på antioxidanter, booster immunforsvaret, store mængder C-vitamin
Pecannødder:  Rige på umættede fedtsyrer, rige på fibre, god kilde til mineraler, store mængder E-vitamin.

Hvad spiser du til morgenmad?
Maya

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Vinderen af WOOFit headphones + rabatkode 20%