Sådan vil jeg optimere min sundhed

International (protein) pandekagedag – 4 lækre opskrifter

1122

Den 9. februar skulle eftersigende være international pandekagedag. Jeg må indrømme at det ikke lige er datoer jeg går rundt og husker på, men det skulle eftersigende altid være tirsdagen efter fastelavn? Jeg troede faktisk at det lå i september?  Nå, men i skal selvfølgelig ikke snydes.. Så derfor får i hele 4 opskrifter på proteinpandekager jeg elsker. Du er velkommen til at kommentere og skrive din yndlings opskrift og topping!  🙂

2015-08-10-10-12-13-1 Proteinpandekager med kakao og appelsin

 

12509120_906305542809603_1740764925301507601_n
De lækreste proteinpandekager med lækker skyr-mums med bær

2015-04-26 13.27.54
God basis opskrift til proteinpandekager m. skyr

proteinpandekager3
Lækre pandekager med orange-smag

Maya

1 kommentar

  • Mathilde moesgaard

    Her er også lige en lækker opskrift på protein pandekager

    50 gram havregryn
    50 gram proteinpulver med vaniljestang
    1 tsk bagepulver
    3 æggehvider
    200 ml minimælk
    30 gram peanut butter eller en banan 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Sådan vil jeg optimere min sundhed