Indlægget er sponsoreret af Cult
Sidste weekend var jeg på en vandretur med min far på 15km. Min familie bor på vestkysten, så han havde taget campingvognen med og camperet lidt udenfor Aarhus. Vejret var jo så fantastisk + 25 grader, så der var så fantastisk. Min far har planer om at vandre på hærvejen her slut på måneden, og jeg håber at kunne tage med – hvis mit knæ arter sig her det næste stykke tid. Vi havde derfor en træningstur på 15km, og det gik rigtig godt. Næsten hele turen foregik i skygge i skoven, og det var nok meget godt, når det var så varmt. Vi svedte dog en hel del – og her er det vigtigt at man får tanket godt på med væske. For at undgå dehydrering, havde jeg medbragt 2 isotonic vand fra CULT, som er en hydrations-drik, som indeholder vitaminer, lidt sukker og få kalorier. Den smager super godt og forfriskende – lemon er klart min favorit. Hydration-væske kan godt betale sig når det er så varmt, eller man træner sport hvor man sveder meget. Du kan finde mere om produkterne på Facebook eller Instagram @CULTOfficial .
Foruden Cult-isotonic vand – så havde jeg også medbragt nogle lækre “powerkugler”. De har et forholdsvis højt kulhydrat indhold pga. dadler og havregryn, men det er virkelig godt når man skal træne eller ud at vandre. Vi havde medbragt dem i en tæt beholder, og så havde vi dem i rygsækken hvor de lå tæt op af nogle frosne brik-juices. Det var nemt og lækkert at have med.
Jeg havde ladet nogle blive hjemme, og min kæreste var helt vildt med dem – og sagde det var de bedste havregrynskugler han havde smagt. Så jeg tænker da at de helt sikkert også kan bruges som konfekt til jul, omend der er ret lang tid til! 🙂
Sunde Havregrynskugler
165 g dadler
10g sukrin
15-20 g kakao
ca. 80-100 g havregryn
Blend det hele sammen – og tril til passende størrelse kugler.
