De bedste dadelkugler med saltmandler

Skovbær Smoothiebowl

Jeg elsker at starte dagen med en smoothiebowl – ja faktisk kan jeg også finde på at lave det om aftenen, når lækkersulten melder sig og jeg er en smule sulten! 🙂 .. Man kan lave det på mange forskellige måder, denne version er uden mælkeprodukter, men i stedet med soyayoghurt- men du kan jo bare bruge alm. yoghurt hvis du vil! 🙂

Skovbær smoothiebowl 
(2 personer)
1 banan
200 g soyayoghurt
200 g frosne bær (jeg brugte bærsymfoni)
2 dl havremælk
Skallen fra 1/2 citron
0,5 tsk vanillepulver

Topping:
Bær
Hampefrø

Blend alle ingredienserne sammen og kom den i 2 skåle.
top med bær, frø eller nødder.
Velbekomme.

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

De bedste dadelkugler med saltmandler