Træningsprogram til kvinder: Overkrop, underkrop & full body

Her kommer August træningsprogrammet. Her i august måned rejser jeg til Marbella Fitness Camp i uge 32, hvor den står på en masse hård træning. Når jeg kommer hjem har jeg en lidt travl periode foran mig med en masse fotoshoots til bogen. Så derfor skal min træning være hård og effektiv. Hvis det er første gang du kigger forbi, så kan jeg fortælle, at jeg hver måned omkring d. 1 deler det træningsprogram, som jeg selv vil træne den kommende måned.  Du kan finde...

Mine favorit tights, som giver en flot booty!

Jeg er blevet spurgt om jeg vil lave flere indlæg, med det træningstøj som jeg bruger mest. Jeg har utrolig meget træningstøj, så det kan være svært at vælge. Jeg tror dog at jeg 9/10 gange ender i et af disse 4 par tights med høj talje. De er mine all time favoritter! 🙂 Jeg synes de alle fremhæver bagdelen på en rigtig fin måde. INDLÆGGET INDEHOLDER REKLAME-LINKS.  1. Kari Traa Louise Tights. Louise tights kan bruges både til styrketræning og løb. Louise modellen fås...

Sommerudsalg: Casall til gode priser!

Indeholder Reklame-Links Jeg sad lige og kiggede på Boozt– hvor jeg fandt ud af at der er en hel masse sommerudsalg, blandt andet på træningstøj. Man kan blandt andet spare op til 40% på casallog derfor fandt jeg lige disse fine ting til jer.  Jeg overvejer at bestille denne top hjem, tænker at den kunne være så fin når man er sommerbrun. Sort taske / Shaker /Sports BH/ Elastik  Hvid top / Grå top m. lyserød / grå top / Mørkeblå top  Grå-sort mønstrede tights...

Træningsvideo: Gode TRX-øvelser

Top: Nike (ny model) / Tights: 2XU / Sko: Puma Ignite (reklame links) I dag deler jeg en video med øvelser, hvor du træner med en TRX. Jeg vil prøve at dele mange flere træningsvideoer med jer på min youtube-kanal. Jeg har allerede filmet 2 videoer mere sammen med min søde veninde Anna: èn med træning uden redskaber og én med træning med kettlebells, som kommer inden for de kommende par uger. En TRX er et super godt redskab, fordi man kan træne hele kroppen. Derudover...

Vildt sommerudsalg på 2XU

1. 2xu rød top / 2. 2Xu sort top / 3. Grå top / 4. 2Xu blå top 5. 2XU fitness tights / 6. 2Xu PTN sort  / 7. 2xu white diamond  / 8. 2Xu hypotek  9.2XU hyoptik shorts/10.Active run shorts /11. Under Armor sko  Reklame-links  Jeg vil blot tippe jer om, at der er et vildt sommerudsalg hos Fitnesspigen.dk , hvor i med rabatkoden: mayadroem sparer 20% på alt 2XU , 20% på alle udsalgsvarer  og så er der store rabatter på Under Armour på op til 80%.   Det er ikke så...