Skønhed: Mine favoritter

Selvom det ikke er det, som jeg blogger mest om, så interesserer jeg mig faktisk en del for skønhed og makeup. Jeg prøver indimellem nogle nye produkter, men jeg har også produkter som jeg har brugt i årevis. Der er virkelig ingen der slår denne mascara, som jeg har brugt siden jeg var 18.  Jeg vil i dette indlæg fortælle om. mine 6 beauty favoritter.  1. M2-vippeserum  Jeg er nok ikke den første der omtaler M2 vippeserum, men den er virkelig FANTASTISK!! Mine øjenvipper er vokset...

Oppustet mave: Årsager & gode råd

Jeg har i mange år døjet med “oppustet mave”, hvilket jeg også kender mange andre som gør. Derfor tænkte jeg lige at jeg ville lave et indlæg om, hvad der kunne være årsagerne og hvad man kan gøre ved det. Måske er der noget af det, som du ikke har tænkt over. Hvis du har fundet ud af, hvad der virker for dig, så må du endelig skrive en kommentar. Årsager til en oppustet mave – Du spiser mange kunstige sødemidler fx. tyggegummi – Du...

Kulhydrater, proteiner og fedt – Hvad og hvor meget?

Kulhydrater, proteiner og fedt – hvad og hvor meget?  Anbefalingen lyder på: FEDT: 25-40 %, PROTEIN 10-20 % , KULHYDRAT: 45-60 %. Hvert af de tre næringsstoffer har forskellige funktioner og er alle vigtige for at kroppen fungerer optimalt. Det vil jeg prøve at uddybe i dette indlæg. Jeg håber, at i vil synes om dette indlæg – som er lidt mere teoretisk end det jeg normalt skriver. Jeg kunne rigtigt godt tænke jer, at høre fra jer, hvis i synes disse mere faglige indlæg er interessante.  Som...

Tips til et sundt hår

Jeg har altid haft utrolig fint og tyndt hår. Da jeg var lille kunne jeg slet ikke få langt hår – og det er først da jeg nærmede mig 20, at det blev sådan rigtig langt. Jeg elsker langt hår – og hvis det stod til mig ville jeg gerne have det 10-20 cm længere end nu. Der er mange der spørger ind til, hvordan jeg holder mit hår sundt.  Jeg vil også gerne indrømme,  at det kan være en udfordring.  Jeg træner ca. 5...

9 bøger, som kan gøre dig sundere!

Det er januar – og du mangler måske ny inspiration til at tage hul på et sundere 2017?  Det kan være en idé at investere i sunde og lækre bøger. Jeg har fundet en række sundheds- og kogebøger, som jeg synes du skal se nærmere på! 🙂 Sundhedsbøger  Gravid & Fit Harmonel Harmoni Herlig & ærlig mad Skønne salater og vidunderligt tilbehør  Vegetar Plantemad  Mit grønne køkken Den antiinflammatoriske kostguide  Tarme i topform Find flere bøger om mad & gastronomi: her. Indeholder affiliate-links
Older posts