Noget om juice…

Jeg hører ofte mange tale om juice på lige fod med sodavand, hvilket jeg mener er en misforståelse. Frugtjuice er for nogen sat i skammekrogen pga. det høje indhold af sukker. Det er vigtigt at understrege at frugtjuice ikke indeholder “tilsat sukker”, men kun det naturlige frugtsukker, som forekommer i frugterne – ligesom, hvis du spiste et stykke frugt. Frugtsukker giver ikke den samme blodsukkerstigning, som almindeligt hvidt sukker. Faktisk er det ulovligt at tilsætte sukker til juicen, vidste du det? Juice indeholder derudover mange vitaminer...

Skønhedsprodukter til fitnesspiger

Indimellem kommer spørgsmål til, hvilken makeup jeg bruger – og hvordan jeg plejer mit lange hår. Derfor vil jeg i en række indlæg komme med mine bedste skøndheds-produkter til fitnesspiger. Produkter som kan holde til træning, og som plejer hud og hår. Jeg håber, at i vil synes om de mere skønheds relaterede indlæg, for det er faktisk noget jeg går ret meget op i. I dag vil jeg fremhæve disse skønne produkter. Goodiebox: Månedlig selvforkælelse. Jeg elsker når jeg hver måned modtager en goodiebox fyldt...

Tirsdags forkælelse ♡

Normalt sidder mit hår i en hestehale  – og derfor var det ekstra dejligt at blive forkælet i frisørstolen i dag. Siden jeg flyttede til Aarhus har jeg fået mit hår ordnet hos 7mile.dk, som ligger i Stilling. Det var egentligt lidt tilfældigt, at det lige blev der. Jeg havde fulgt en sød pige der hedder Lalani på instagram – og da jeg så hun havde åbnet sin egen salon, tænkte jeg at jeg ville prøve den. Nu har jeg gået der i 2 år...

Beauty produkter til fitnesspiger

Indimellem kommer spørgsmål til, hvilken makeup jeg bruger – og hvordan jeg plejer mit lange hår. Derfor vil jeg i en række indlæg komme med mine bedste skøndheds-produkter til fitnesspiger (se første indlæg her  og andet indlæg  her. )  Produkter som kan holde til træning, og som plejer hud og hår. Jeg håber, at i vil synes om de mere skønheds relaterede indlæg, for det er faktisk noget jeg går ret meget op i. I dag vil jeg fremhæve disse 6 skønne produkter. Goodiebox: Månedlig selvforkælelse. Jeg elsker når...

Kropsidealer og tendenser

I samfundet ser man, hvordan der hersker forskellige kropsidealer  og at disse kan variere fra sted til sted – og være afhængig af forskellige (trænings)miljøer.  For nogen år tilbage snakkede man om “size 0” – og senere ” strong is the new skinny” -tendensen, men det er blot 2 tendenser, der er selvfølgelig mange flere til stede. Jeg husker tydeligt, hvordan jeg selv var meget præget af jagten på det “tynde look” – og det betød faktisk, at jeg i gymnasiet trænede timevis af konditionstræning...