Træningsrejse til Portugal: Surfing, fitness, crossfit, yoga – Skal du med?

x8n38ozpsyxqrwpw6snftoxcyuu65j0pwyeu5dgy_sqgeou5apxf8wqdxjkefddp1hlhlecxlngj-5lfcdawfo
boxresa_13boxresa_01 boxresa_03 boxresa_04 boxresa_08-1 boxresa_10-1 boxresa_14-1
fxrral6mmy_-yd1xnwltogwweoedfja7so8-6rpewtshecvcbg4t9ylqnuq4rnh0o-7vgfpvn21zwgvzjtf2cmblagvnvisylxbyzmbyryaaaweqxft97nvqdqo7whrjq

TRÆNINGSFERIE I PORTUGAL  – FITNESS – SURFING – CROSSFIT – YOGA.  – Uge 21 –  21 – 28 MAJ.

Vil du gerne få ny inspiration og udfordres i din træning? Mangler du lidt motivation? Vil du gerne have finpudset din teknik? Vil du prøve at surfe? Dyrke crossfit? Træne udendørs fitness? Dyrke yoga?  Vil du have en sjov oplevelse?   – Så er dette noget for dig!  

Jeg vil så gerne have JER med på denne træningsferie, og jeg har glædet mig ekstremt meget til at fortælle jer om dét.  samarbejde med www.lapoint.dk arrangerer jeg den  fedeste træningsferie i sydens sol – og DU skal da med!!  Jeg har sammen med personlig træner og crossfit instruktør Daniel Hestbech sammensat et fantastisk program til jer, og nu er der åben for tilmeldning: her.

Daniel er uddannet fysioterapeut og personlig træner som jeg kender. Idag er han centerchef i Fit & Sund og tidligere Box Manager i Crossfit Copenhagen i Esbjerg. Han har mere end 5 års erfaring med personlig træning – og er den teknisk dygtigste jeg kender. Når vi skal afsted er jeg udannet personlig træner, fitnessinstruktør og kostvejleder. Min passion er at inspirere og motivere andre til en sund livsstil.
boxresa_09

PAKKEN INKLUDERER:
 Transfer til/fra Lissabon lufthavn
7 overnatninger på Camp Lizandro
7 morgenmåltider
5 frokostmåltider inkl. juice
5 middage på campen
Dagligt tilrettelagt træningsprogram med personlig træner  Maya Lützhøft & Crossfit instruktør og personlig træner Daniel Hestbech.
Forskellige træningspas: Crossfit, Fitness, Metcon, Interval  mm.
Differentieret undervisning tilpasset DIT niveau
Teknisk træning i styrketræning
Fri adgang til Box’en på campen
Fri gang til vand på campen
2 surflektioner (3 levels -Lapoint’s instruktører)
2 yoga sessions (Lapoint instruktør)
PRIS: 5.390 DKK
Flybilletter arrangeres selv til Lissabon Lufthavn og koster ca. 1.500 DKK tur/retur.  – Tjek www.momondo.dk for de bedste priser.
BOOK REJSEN: HER. 
(Obs: I skal vælge campen der hedder LIZANDRO)

Skriv endelig en kommentar, hvis du har spørgsmål.
Eller send mig en mail på mayalytzhoeft@gmail.com

JEG HÅBER, AT I VIL MED!!! 🙂
boxresa_02
Maya

5 Comments
    1. Hej Laura 🙂 Der er plads til ALLE niveauer 🙂
      På surfing er der 3 levels – og nr. 1 er for dem der aldrig har prøvet det før .. (det har jeg heller ik) – på surfdelen har vi eksterne instruktører, som arbejder dernede 🙂 …
      På træningsdelen sørger vi for at alle kan være med, og vi har fokus på at alle lærer noget nyt og bliver udfordret! 🙂
      Knus

  1. Hej Maya.
    Linket du henviser til hos Lapoint virker desværre ikke.

    Turen lyder mega fed, og jeg har tidligere trænet med Daniel i CFC, så jeg gad da helt sikkert godt høre noget mere om det!! 🙂

    1. Hej 🙂
      Du kommenterer også på et gammelt indlæg… Så det beklager jeg, men det er ikke i år !:-)

      KH

Leave a Reply

Your email address will not be published.