I dag vil jeg gerne dele denne skønne sommer opskrift med jer. Opskriften er fra min bog ET SUNDT ÅR, som indeholder 100 sunde opskrifter. I alt får du 400 siders inspiration til en sundere livsstil; opskrifter, træningsprogrammer, løbeprogrammer – og en masse lærerigt stof generelt om kost & træning. Det er ikke en lynkur – men en masse inspiration der giver dig et realistisk syn på sundhed.
FOTO: Winnie Methmann