BOOK HOTELLET PÅ BALI: THE ELEMENTUM SPORTSBH: Endurance Athlecia Semaran TIGHTS: Endurance Athlecia Semara Noget af det jeg har fået mange efterspørgsler på er træningsprogrammer til ferien. Det vil jeg ekstremt gerne…
Udendørs træning
I dag kommer der lige en hurtig video med nogle øvelser, som man kan lave som et stop på løbeturen. Du kan også bruge programmet som et træningsprogram der ikke kræver nogen…