Jeg elsker at starte dagen med en smoothiebowl – ja faktisk kan jeg også finde på at lave det om aftenen, når lækkersulten melder sig og jeg er en smule sulten! 🙂 .. Man kan lave det på mange forskellige måder, denne version er uden mælkeprodukter, men i stedet med soyayoghurt- men du kan jo bare bruge alm. yoghurt hvis du vil! 🙂

Skovbær smoothiebowl 
(2 personer)
1 banan
200 g soyayoghurt
200 g frosne bær (jeg brugte bærsymfoni)
2 dl havremælk
Skallen fra 1/2 citron
0,5 tsk vanillepulver

Topping:
Bær
Hampefrø

Blend alle ingredienserne sammen og kom den i 2 skåle.
top med bær, frø eller nødder.
Velbekomme.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.