Madplaner

madplan2.jpg

Sund Madplan – Uge 43

Efter en uges efterårsferie er madplanen tilbage 🙂 .. I denne uge er en der en masse skønne efterårsretter på planen. I den kommende uge skal jeg til Fanø for at besøge…

madplan.jpg

Sund madplan – uge 41

Her kommer den kommende uges madplan. Der er blandt andet den nye opskrift på Hokkaidosuppe på, mums den er altså virkelig lækker. Sund madplan  til 4 personer Mandag: Hokkaidosuppe   – tilbehør: evt.…

BeFunky-Collage-1.jpg

Sund madplan – uge 40

Her kommer næste uges madplan. En dag uden kød, en dag med kylling, en dag med oksekød – og en “nem” dag, hvor menuen står på tortillapizza. Du kan sagtens bytte om…

BeFunky-Collage.jpg

Sund Madplan uge 39

Her kommer der en sund madplan til den kommende uge. Jeg laver madplanen til ca. 4 personer, og derfor skal der laves dobbelt portion af nogle opskrifter som jeg har angivet. Jeg…

PicMonkey-Collagej.jpg

Sund madplan – uge 38

Jeg er så glad for at se, at så mange af jer bruger madplanerne! Det er virkelig virkelig fedt! 🙂 .. Jeg håber meget, at jeg kan lave madplaner hver uge, men…

PicMonkey-Collage-11.jpg

Sund madplan – uge 37

I dag kommer der endnu en madplan, jeg ville ønske at jeg kunne gøre det til et fast indslag på bloggen. Det håber jeg, at jeg kan i nærmeste fremtid. Min bog…

madplan.jpg

Sund madplan – uge 34

Tak fordi, at I har taget så godt i mod mine sunde madplaner. Det er virkelig dejligt. Det lader til, at i synes det er en god idé med kun 4 retter…

PicMonkey-Collage-8.jpg

Sund madplan: Uge 33

Her kommer madplanen til den kommende uge. Jeg vil her i August lave et par madplaner til jer. I får “kun” 4 opskrifter pr. plan, da der formentligt er rester – og…

PicMonkey-Image-3-1.jpg

Sund madplan – Uge 32

Sidst jeg lavede madplaner var de utroligt populære. Så her i august vil jeg igen lave madplaner til jer. Der kommer fremover kun til at være 4 opskrifter pr. madplan, så der…

Untitled-7.jpg

Sund madplan – Opskrifter og indkøbsliste

Her kommer endnu en Madplan, som i kan bruge som inspiration til jeres uge. Denne uge har en ret med oksekød, to dage med kylling, en dag med fisk, og en dag…

Untitled-6.jpg

Sundere madplan: Nemme & lækre opskrifter til hele ugen

I tog virkelig godt i mod mine madplaner, som jeg lavede i januar. Derfor har jeg nu samlet mine nyeste opskrifter til endnu en madplan.  Ligesom sidst sætter jeg kun 6 opskrifter…

Untitled-68.jpg

Sund madplan til hele ugen – 4

I dag kommer den sidste madplan i denne omgang. Jeg ville ønske, at jeg havde nok aftensmadsopskrifter i kartoteket til at kunne lave madplaner hver eneste uge. Hvis du vil have en…

Untitled-67.jpg

Sund madplan til hele ugen – 3

Her kommer den 3 madplan med sunde opskrifter, som forhåbentligt kan give jer lidt inspiration til en sund hverdag.  Madplanen er som udgangspunkt til 4 personer.   Sund madplan Mandag: Æggewraps på…

Untitled-66.jpg

Sund madplan til hele ugen 2

I tog virkelig virkelig godt i mod min første madplan i sidste uge. Flere af jer skrev, at i ville prøve den af – og at i gerne ville have en plan…

Untitled-58.jpg

Sund madplan til hele ugen

For første gang har jeg lavet en komplet madplan til jer inkl. indkøbsliste.  Denne uge indeholder den chili con carne, tundeller, cremet blomkålssalat, grønsagssuppe, tærte og mexi pandekager.  Ingen af retterne tager…