VIDEO: TRX-træningsprogram + Rabatkode

Jeg har i flere år drømt om at have min egen TRX  og forleden kom den TRX jeg havde bestilt endelig ind af døren. TRX er et fantastisk træningsredskab, hvor man træner med sin egen kropsvægt. Man kan lave et utal af øvelser – og træne hele kroppen igennem. Jeg bruger ofte TRX i min træning i fitnesscenteret – og jeg synes især den er god til core-træning. Jeg tror primært, at jeg kommer til at tage den med ned i den nærmeste park og træne udendørs – eller når jeg skal besøge min familie på Fanø, hvor der ikke er et Fitnesscenter i nærheden.

FORDELE VED TRX 
–  Du kan træne alle kroppens muskler.
– Kan medbringes på ferie.
– Nem at opbevare, når den ikke bliver brugt (i en lille tilhørende pose).
– Du kan træne hjemme , fordi den kan hænges op i en dør.
– Du kan bruge TRX uanset niveau.
– Der findes utroligt mange øvelser – og du kan blandt andet hente en app.
– Du kan træne både styrke og kondition.
– Du udfordrer din balance.
– Du kan indstille længderne på Trx’en så de passer præcis til dig – og den øvelse du skal lave.
– Lavet af robust materiale, og kan derfor holde i mange år!
–  Grebene har flere funktioner og kan både bruges som “håndtag” til hænderne – eller til at sætte fødderne i.
Du kan købe TRX: Her.   – Se længere nede for rabatkode! 🙂 

FULL BODY TRX TRÆNINGSPROGRAM 
10 Jump squat
10 Alm. squat
10 lunges på hvert ben
10 Rows
10 Bryst
10 “Ab – roller ”
10 Crunches
20 mountainclimer.
–> Gentag så mange gange som muligt.

Foruden træningsredskaber har bodystore.dk et stort udvalg af blandt andet madvarer, Helseprodukter og kosttilskud. Derudover har de selvfølgelig gode priser og hurtig levering.

RABATKODE
Med koden MAYA – sparer du 100kr på dit køb hos Bodystore.dk , hvis du køber for mindst 400kr.

 

Sponsoreret af Bodystore.dk