I går udkom min bog “Et sundt år” og jeg har simpelthen aldrig været gladere. Så mange måneders hårdt arbejde – og endelig er den her, det er en kæmpe forløsning. 🙂
Bogen tager dig med på en sundhedsrejse, hvor den følger årets gang. Hver måned får du opskrifter, et nyt træningsprogram – og en hel masse inspiration og motivation til et sundere liv.
Bogen indeholder 100 sunde opskrifter som passer til årstidens råvarer. Der er både opskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad og søde opskrifter. I dag vil jeg gerne dele én af opskrifterne med jer på nogle lækre chokobidder med hindbær. De 99 andre kan du finde i min bog, som kan bestilles: her.