Tak fordi, at I har taget så godt i mod mine sunde madplaner. Det er virkelig dejligt. Det lader til, at i synes det er en god idé med kun 4 retter per uge, så der netop er plads til man kan spise rester, spise ude, have besøg osv osv. Jeg laver madplaner her i August – så der kommer én madplan mere.
I denne uge er der mange nye opskrifter på madplanen, som jeg virkelig håber at I vil prøve. Derudover er der en lækker suppe uden kød – da jeg selv godt kan lide at have en kødfri dag.
Sund madplan
(4 personer)
Mandag: Spinatpandekager med oksekød
Tirsdag: Pastaret med kylling – lav dobbelt portion
Onsdag: Kartoffel – gulerodssuppe – lav dobbelt portion
Torsdag: Kylling gryderet med ris
Indkøbsliste:
Se flere: Madplan 1, Madplan 2, Madplan 3, Madplan 4
Hej Maya! Hvad blev Barcelona konklusionen? 🙂
Hej Isabella! 🙂 Det bliver ikke lige nu, desværre..
Men pga. virksomhed vil jeg gerne blive i Danmark nogle år endnu. Men jeg vil rejse oftere:)